Arkiv for kategorien 'Røykeslutt'

Familie og venner gjorde valget enkelt!

Eller, det er vel løgn, for enkelt er det ikke uansett. Men de gjorde det enklere. Så valget er alt tatt, og jeg er LETTA! Det kommer ikke til å bli enkelt framover, men jeg har så mye fin støtte at jeg er helt sikker på at det kommer til å gå bra likevel!

De som har støtta meg er fantastiske mennesker, og jeg sender dem en STOOOOR takk! Dere vet hvem dere er! *heart*

Selv om valget er tatt, så er jeg fortsatt i elendig form. I dag er begge ørene helt tette, så jeg skal faktisk inn til legen i ettermiddag. Vært kjempeforkjøla i over 2 uker nå, og det tapper meg for krefter.
Så jeg kommer nok ikke til å blogge så mye fornuftig så lenge jeg er i slik form.

Jeg har forresten slutta å røyke igjen. Denne gangen skal det gå :)

Jeg sprakk!

Jeg innrømmer det gjerne. Det har blitt noen røyk den siste tiden – eller siste uken. Kjøpte meg en tipakk på vei til byen forrige fredag – jeg måtte! Røyka også en tipakk på fest på lørdag. I dag kjøpte jeg meg en 20pakk – og jeg har innsett at jeg trenger røyken nå.

Jeg skulle hørt på John.

Du får ikke lov til å slutte å røyke nå, Kristel.

Han ville ikke jeg skulle slutte å røyke når jeg var midt i sluttingen av selvskading.

Du trenger røyken, Kristel. Du trenger noe å roe deg ned på.

Han hadde nok rett. Og jeg var tøff i trynet da jeg sa jeg skulle slutte. Det gikk jo innmari lett, var ikke noe vanskelig. Men saken er at jeg har nok med å slutte med selvskadingen, og når det er SÅ mye for meg for tiden, så trenger jeg noe som kan roe meg ned. Røyken har en beroligende effekt. Jeg blir følelsesløs. Tom – på en god måte.

Jeg har snakket med min beste venn om dette. Fordi jeg er redd jeg skal føle det som et nederlag, når folk som vet jeg hadde sluttet kommer til meg og kommenterer at jeg røyker igjen. Men vi er enige, jeg og min beste venn

Heller røyking, enn selvskading.

For det er der jeg er nå. Det er så mye vondt inni meg. Det er så mye vondt som skjer rundt meg. Jeg klarer ikke takle alt sammen, og tankene om selvskading har vært veldig tilstede – og jeg har vært nær ved å sprekke der og.

Jeg hadde en tøff torsdagskveld forrige uke. Tilgi meg. Og jeg visste jeg kom til å få en tøff time til psykologen. Jeg var redd og alene – så jeg søkte trøst i røyken. Det hjelper! Til en viss grad.

Derfor kommer jeg til å holde fast i røyken en stund til. Det er ikke noe nederlag – det er bare jeg som forsøker å overleve. Heller røyken, enn barberbladet! (så får vi ta senskadene fra røyken når de eventuelt måtte komme.)

Photobucket

Røyking er sexy? Og jeg er på side2blogg! Og OL!

Du som søkte på “røyk er sexy” og kom til bloggen min – NEI, røyk er ikke sexy. Røyk lukter vondt. Røyk er skadelig for deg og dine omgivelser. Røyk gir deg dårlig kondis og dårlig pust. Røyk gir deg gulere tenner og negler. Røyk er IKKE sexy!

Photobucket

I dag så jeg på statistikken min at mange besøkte bloggen min via side2blogg – og måtte derfor inn for å se. Og jammen lå ikke mitt innlegg om stygge anonyme kommentarer på side2blogg-siden! Det var litt stas da. Gøy å bli lagt merke til! :)

Photobucket

Dessuten vil jeg bare si at jeg digger OL, og det er så gøy at det endelig løsna for Norge, og at vi har fått så mange medaljer de siste dagene. Men det jeg liker aller best med OL er faktisk curling! Det er et par OL’er siden jeg la merke til curling, og siden da har det vært så gøy å se når det har vært OL. Og i år er det litt ekstra stas med de buksene til nordmennene. Da jeg så første kampen deres, visste jeg ikke om buksene – faktisk. Jeg bare var veldig interessert i å se curling! At buksene har fått slik oppmerksomhet er jo bare gøy. Jeg liker buksene, synes de er knalltøffe!

Photobucket

Q:
Hva synes du om røyk? Er det HOT eller NOT?
Har du vært på side2blogg? Er det ikke stas?
Og hva synes du om OL, og de norske curling-guttas bukser??

EDIT: Beklager alle skrivefeilene som var i innlegget, de er nå retta opp.
Etter to glass vin henger ikke fingrene med!

Photobucket

Lettere enn jeg trodde det skulle bli!

I går hadde jeg gått en hel uke uten røyk, og det føles innmari greit.

Jeg har egentlig aldri hatt spesielt lyst til å slutte å røyke, og langt fra vært motivert til å slutte. Men da jeg hadde 5-6 pakker igjen av en kartong i januar her, bestemte jeg meg for å ikke kjøpe mer etter den kartongen. Forrige søndag tok jeg min aller siste røyk – eller egentlig to på rappen, for å bli ferdig før mandag!  Og det har vært så mye lettere enn jeg trodde. Jeg har ikke hatt spesielt lyst på røyk, jeg har ikke kjent noe spesielt sug etter røyk. Det er så godt!

Jeg begynte å røyke sommeren jeg var 18 år, så det er da altså 8,5 år siden. Siden da har jeg røyket, foruten en pause mens jeg var gravid med datteren min – og den lille perioden hvor jeg ammet. Jeg har vel aldri vært noen storrøyker, foruten på fest eller da det var lov å røyke på kaffe – da kunne det fort gå en 20pakk en ettermiddag. Men som oftes har jeg kun røyka 1-5 om dagen, iallefall de dagene jeg bare har vært hjemme.

Men nå skal jeg da altså bli røykefri! Jeg skal få bedre kondis, jeg skal lukte bedre, jeg skal få bedre pust og hvitere tenner. (og forhåpentligvis lavere BT…) Og den uken som har gått har vært MYE lettere enn jeg trodde den skulle bli.

Ps. Veldig stolt av en venn, som også forsøker å slutte,
og i dag lot være å ta med røyk på jobben! YOU CAN DO IT!! 

Photobucket

Må holde meg i aktivitet, ellers sprekker jeg!

KABOOM!

Vel, ikke akkurat sånn sprekking da! xD

Jeg tok min aller siste røyk på søndagen før jeg la meg. Aller siste røyken, for alltid – håper jeg! Mandagen gikk veldig greit, og jeg hadde ikke noe lyst på røyk. Mens tirsdagen var litt verre, og jeg måtte virkelig holde meg i aktivitet for å unngå å kjøre/gå på butikken å handle meg røyk. Derfor ble det ryddet i de fleste rommene i huset i går.

I dag har jeg også kjent litt på røyksuget, men har klart å holde meg opptatt. Og senere i kveld skal jeg bake brød. Det er faktisk kveldene som er verst, for det er stortsett på kveldene jeg har røyka – og da spesielt den siste røyken før jeg legger meg.

{Foto: Weheartit.com – photo linked}

Noen tips til hvordan jeg skal klare å slutte?
Hva jeg kan gjøre for å dempe røyksuget..?

Photobucket


Jeg er ei jente som har opplevd en del, og som sliter litt i hverdagen. Er for tiden hjemmeværende, og min eneste "jobb" er å gå til behandling en gang i uka for å bearbeide vonde hendelser, og jobbe mot å bli frisk. (Les mer under "dette er Liljen")

Bloggen er for å få ut det jeg sitter inne med,
alle slags tanker og følelser - både om psykiske ting og hverdagen ellers.

PERSONFORKORTELSER I BLOGGEN:
Em ~ Datteren min (171103)
JB ~ Eks-behandleren min (131006-110908)
RS ~ Eks-psykologen min (170908-160410)
TI ~ Psykologen min (190510 -> )

Bruker generelt initialene til folk jeg skriver om, iallefall sånn oftes.


JEG BLE ANMELDT/ANBEFALT/UKENS BLOGG:

Hos Reidun Beate - Anmeldt
Hos Silje Kathinka - Anmeldt
Hos Rebekka Jennie - Vurdering
Hos Kari Rasmussen - Ukens blogg
Hos Ida Speilvendt - Anbefalt
Hos Caroline - Anbefalt
Hos Kari - Anbefalt
Hos Torbjørg - Anbefalt
Hos Torbjørg - Ukens blogg

Har du vurdert meg eller anbefalt meg eller what so ever, så si i fra! :)


{Bildet er linket}

Nå kan du motta mail hver gang jeg poster et innlegg - det er enkelt, bare trykk hvor det står "Trykk her" !

♥ HAR DU SPØRSMÅL?

Trykk her, så kan du spørre meg om hva som helst, du kan være helt anonym om du ønsker.

http://www.formspring.me/lifeasitis

♥ ANTALL BESØKENDE SIDEN 14.01.10

  • 74,861 treff

Blogglisten
Blogg listad på Bloggtoppen.se

Bloggurat

bloglovin

COPYRIGHT:

Bloggen skrives av © Kristel "Liljen" Angell. Noe som betyr at tekst og annet innhold er noe du ikke kan kopiere herfra, uten tillatelse.
Diktene jeg skriver er mine, så fremt det ikke står noen annen forfatter i innlegget.
Bildene i bloggen er også mine egne, så fremt det ikke står annet! Vær så vennlig å ikke stjel diktene eller bildene mine!

{Bildet er linket}