Å leve med en sykdom

Det kan være veldig utfordrende å leve med en sykdom, spesielt dersom sykdommen er kronisk. Mange som har kroniske sykdommer opplever at de blir isolerte og mister kontakten med venner og bekjente.

 

 

Når man er for syk til å jobbe, møter man ikke arbeidskollegaer, og mange møter også venner og bekjente på trening eller under fritidsaktiviteter. Ved sykdom er det ikke sikkert man kan fortsette å trene eller drive med de samme syslene, og da mister man lett kontakten med folk.

 

Sykdom kan også føre til depresjon, selv om man ikke har en dødelig sykdom. Det kan være vanskelig å godta at man ikke lenger kan drive med de samme tingene som tidligere. Dersom man har smerter, er det enda lettere å bli deprimert, og smertene kan også påvirke nattesøvnen. For å hindre at man blir deprimert, gjelder det å fokusere på noe annet enn sykdommen.